teenfit-Programm
teenfit steht für „European Teens' Online Obesity Prevention Training“. Das Programm besteht aus zwei Teilen:
Teil A: In Teil A erhalten Familien über neun Monaten Zugang zu einem digitalen Adipositas-Präventionsprogramm mit vielfältigen Inhalten zum Verstehen, Reflektieren und Anwenden (z.B. Filme, Lernspiele). Das Programm beginnt mit einem online Gesprächstermin mit einem/r Studienmitarbeiter/in zum Kennenlernen und es besteht die Möglichkeit zwei weitere Gesprächstermine in Anspruch zu nehmen (Check-ins).
Teil B: Mit einem Fitnesstracker und einer Smartphone-App möchten wir Momentaufnahmen bezüglich der körperlichen Aktivität, des Schlafs und der Emotionen der Kinder/Jugendlichen über 12 Wochen hinweg erfassen (EMA, Ecological Momentary Assessment).
Das teenfit-Programm besteht aus vier Modulen:
Modul 1: Start
Im ersten Modul erfolgt ein Überblick über das teenfit-Programm mit all
seinen Funktionen und Möglichkeiten. Außerdem wird Basiswissen über
Übergewicht vermittelt.
Modul 2: Ernährung
Welche Rolle spielen Essen und Trinken für eine gesunde Gewichtsentwicklung
im Kindes- und Jugendalter?
Was, wann und wie viel sollte man essen und trinken?
Im zweiten Modul werden z.B. mit dem Energiedichte und Mahlzeitenrhythmus
einfache und wirksame Prinzipien vermittelt, mit denen gesunde Ernährung im
Alltag gelingen kann.
Modul 3: Familie, Emotionen & Schlaf
Was können wir gemeinsam als Familie für eine gesunde Gewichtsentwicklung
tun? Welche Rolle spielen Stress, Gefühle und Schlaf beim Thema Übergewicht?
In diesem Modul geht es darum, was man in psychosozialen Bereichen für eine
hesunde Gewichtsentwicklung und mehr (Lebens-)Zufriedenheit tun kann.
Modul 4: Motiviert bleiben
Wie kann die gesunde Gewichtsentwicklung langfristig verfolgt werden?
Wie können Veränderungen nach dem teenfit-Programm beibehalten werden?
Das vierte Modul thematisiert die langfristige Aufrechterhaltung der
erzielten Erfolge.
Das Onlineportal bietet vielfältige Inhalte zum Verstehen, Reflektieren und Anwenden (z.B. Filme, Lernspiele, informative Texte).
Das komplette Programm und somit auch die Check-ins sind online – d.h. die Check-ins finden per Onlinetreffen (z.B. Zoom) statt.
Für Familien
Das teenfit-Programm unterstützt Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen bei einer gesunden Gewichtsentwicklung.
Unsere Studie teenfit bietet Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen zwischen 12 und 15 Jahren ein digitales Präventionsprogramm, welches über einen Zeitraum von neun Monaten genutzt werden kann (Teilstudie A). Zusätzlich besteht die Möglichkeit über einen Fitnesstracker und eine Smartphone-App Momentaufnahmen bezüglich körperlicher Aktivität, Schlaf und Emotionen zu erfassen (EMA, Ecological Momentary Assessment, Teilstudie B). An der Studie nehmen Sie als Familie teil, das bedeutet mindestens eine erziehungsberechtigte Person steht dem teilnehmenden Kind/dem teilnehmenden Jugendlichen zur Seite. Teenfit ist Teil eines großen europäischen Verbundprojektes (eprObes – early prevention of obesity), das von 18 Organisationen aus neun verschiedenen Ländern unterstützt wird.
Zunächst entscheiden Sie als Familie, ob sie am digitalen Präventionsprogramm (Teilstudie A) und/oder am EMA-Monitoring (Teilstudie B) teilnehmen möchten.
Ausführliche Befragungen erfolgen zum Zeitpunkt des Studieneinschlusses (t0), sowie 3 Monate (t1) und 9 Monate (t2) danach.
Teilnehmen können Familien mit übergewichtigen Kindern und Jugendlichen im Alter von 12 bis 15 Jahren.
Für Teilstudie A ist ein Internetzugang notwendig (z.B. PC, Tablet).
Für Teilstudie B ist zusätzlich ein Smartphone mit Internetzugang notwendig. Der Fitnesstracker wird für die Dauer der Studie vom Studienteam gestellt.
Im teenfit-Programm werden verschiedene Lebensbereiche (z.B. Ernährung, Schlaf), die Einfluss auf die Gewichtsentwicklung haben könnten, im familiären Kontext betrachtet. Eltern haben einen großen Einfluss auf die Entwicklung ihrer Kinder. Daher möchten wir die gesamte Familie ins teenfit-Programm einbeziehen. Nur mit der Unterstützung der ganzen Familie wird eine langfristige Lebensstiländerung für die betroffenen Kinder und Jugendlichen möglich sein.
Informationen folgen.
Ja, Teilnehmer, die bis zum Schluss an der Studie teilnehmen, erhalten insgesamt xxx Euro Aufwandsentschädigung.
Die Studie
Die Studie wird durch die Europäische Union gefördert (Horizon Europe framework program).
Mit unserer Studie möchten wir nun prüfen, ob das digitale Präventionsprogramm von Familien genutzt wird und in verschiedenen europäischen Ländern mit verschiedenen Gesundheitssystemen durchführbar ist. Hierfür wird TEENFIT in vier Ländern angeboten (Deutschland, Dänemark, Spanien, Polen) mit einer voraussichtlichen Gesamtstichprobe von 400 Familien mit Kindern und Jugendlichen mit Übergewicht.
Flyer
Über uns
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